Ten tydzień sprzyja uczciwemu podsumowaniu, dokąd zmierzasz, więc zamiast ogólnych postanowień weź kartkę i wypisz trzy umiejętności, które w ostatnim roku naprawdę się u ciebie rozwinęły, oraz jedną, która stoi w miejscu. W pracy poproś zaufaną osobę o krótką i konkretną informację zwrotną na temat jednego zadania, a uwagi zapisz bez tłumaczenia się, bo z dystansem łatwiej oddzielisz to, co trafne, od tego, co tylko uwiera. Przy pieniądzach przejrzyj wydatki na rozwój, takie jak kursy, aplikacje czy książki, i sprawdź, z których faktycznie korzystasz, a z których zrezygnujesz bez żalu. W miłości porozmawiaj z partnerem o tym, w czym oboje zmieniliście się od początku związku, bo taka rozmowa pomaga zrozumieć, czego każde z was potrzebuje dziś, a single mogą zauważyć, że coraz mniej pociągają ich osoby, które kiedyś wydawały się idealne, i to dobry znak dojrzewających wyborów. Samopoczuciu posłuży codzienny kwadrans spaceru bez słuchawek, podczas którego myśli porządkują się niemal same. Rada na tydzień: mierz swoje postępy własną miarą, a nie cudzą, bo małe i regularne kroki dają w twoim przypadku najtrwalsze efekty.